Sigiriya, skalna utrdba

Proti koncu petega stoletja je Sigiriya postala kraljeva palača kralja Kasyape. Pred tem pa votline skalne gmote nudile zavetje budističnim menihom. Sigiriya se nahaja sto sedemdeset kilometrov severovzhodno od prestolnice Colombo. Velja za eno največjih turističnih znamenitosti Šrilanke, letno jo obišče veliko število turistov. Skalna gmota sredi okoliškega ravninskega območja je posledica davnega vulkanskega izbruha. Zaradi prostranega vršnega dela in težkega dostopa, je postala idealna lokacija za izgradnjo utrjenega kraljevsko razkošnega zavetja kralja Kasyape. Sigiriya ni znamenita zgolj zaradi skalne gmote ter ostankov palače in poslikanih votlin. Zanimiva je tudi urejenost okolice skale, ki kaže neverjetno sposobnost graditeljev. Območje je urejeno podobno kot današnja sodobna urbana območja, zanimiva je tudi urejena vodo oskrba vrtov. Zaradi izjemnega videza in samega nastanka, je za mnoge Sigiriya eno izmed svetovnih čudes. Leta tisoč devetsto dvainosemdeset je bila tudi uvrščena na Unescov seznam svetovne kulturne dediščine. Organizacija Združenih narodov za izobraževanje, znanost in kulturo je poskrbela za skrbno obnovo, Sigiriya je zato obiskovalcem na ogled v vsem svojem nekdanjem sijaju. Istega leta je bila na Unescov seznam uvrščena tudi vzhodno ležeča srednjeveška prestolnica Poḷonnaruwa. Na Šrilanki je mogoče poleg naštetih videti tudi druge znamenitosti s seznama svetovne kulturne dediščine. Leta tisoč devetsto osem in osemdeset sta bila na seznam uvrščena tudi starodavno pristanišče Galle na jugozahodni obali otoka ter tropski deževni pragozd na jugozahodu Šrilanke. Leta tisoč devetsto enaindevetdeset se je na Unescov seznam uvrstila Dambulla, ki je podobno kot Sigiriya orjaška skalna masa. V njeni notranjosti najdemo številne skalne templje. Nekatere freske so stare preko dve tisočletji, znamenit pa je tudi štirinajst metrov dolg kip ležeče Bude. Zadnje na seznamu pa je gorsko območje, na katerem med drugim leži narodni park Horton Plains.

Sigiriya sodi v seznam znamenitosti, ki jih na Šrilanki ne velja spregledati.

agencija-oskar.si/blog/potepanje-po-srilanki-top-10/

Registracija avtomobila nam omogoča brezskrbno potovanje

Registracija avtomobila nam omogoča brezskrbno potovanje.

V osnovi registracija avtomobila omogoča njegovo uporabo v cestnem prometu. Vsako motorno vozilo mora biti tehnično brezhibno, ustrezati mora zakonom in standardom, imeti mora tudi vsaj obvezno avtomobilsko zavarovanje. Tehnično brezhibnost se pri starejših vozilih preverja vsako leto, nova štiri leta po prvi registraciji, nato pa dve leti do osmega leta starosti. Registracija novega avtomobila torej prva štiri leta ne zahteva tehničnega pregleda, lastnik mora zgolj poravnati dajatev za uporabo cest ter skleniti zavarovanje avtomobilske odgovornosti. Ko je avto starejši od štirih let mora na pregled najprej čez dve leti, nato pa spet čez dve leti. Registracija istega avtomobila prav tako zahteva plačilo uporabe cest ter skleniti avtomobilsko zavarovanje. Po osmih letih od prve registracije avtomobila, pa sledi interval tehničnega pregleda vsako leta. Enako pa registracija avtomobila zahteva plačilo letne uporabe cest ter sklenitev zavarovanja avtomobilske odgovornosti. Tehnični pregled se izvaja pri pooblaščenih izvajalcih. Pooblaščeni izvajalci imajo s strani države podeljeno licenco za izvajanje, enako morajo na posebno izobraževanje osebe, ki izvajajo tehnične preglede motornih vozil. Starejši lastniki vozil vedo, kje se izvajajo tehnični pregledi. Novopečeni lastniki lahko informacije o tem dobijo pri starejših lastnikih, na spletu, v oglasnih sporočilih elektronskih ali klasičnih medijih. Stavbe, kjer se izvajajo tehnični pregledi, so načeloma tudi dobro označeni. Ko prispemo do stavbe je potrebno upoštevati vse označbe, ki zahtevajo točno določeno ravnanje voznika oziroma osebe, katera je vozilo pripeljala na tehnični pregled. V teh stavbah je registracija avtomobila lahko tudi v celoti izvedena. Po uspešno opravljenem tehničnem pregledu, se lahko na istem naslovu poravna letna dajatev za uporabo cest ter sklene oziroma podaljša zavarovanje avtomobilske odgovornosti. Obstajajo tudi razne druge opcije, vendar v vsakem primeru zahtevajo predhodno opravljen tehnični pregled oziroma potrdilo o tehnični brezhibnosti vozila.

Registracija avtomobila je postopek, ki podeli dovoljenje za uporabo motornega vozila v prometu.

https://www.wiz.si/wiz-avto/izracun

Hotel Rogla nudi obiskovalcem številne namestitvene možnosti

Hotel Rogla nudi obiskovalcem številne namestitvene možnosti

Hotel Rogla nudi odlične pogoje za bivanje, sprostitev ter počitek v izjemnem naravnem okolju. Nahaja se na nadmorski višini tisoč petsto sedemnajst metrov, kar je za marsikoga najboljša lastnost. Hotel Rogla nudi namestitev v oseminosemdesetih dvoposteljnih sobah. Vsaka dvoposteljna soba je opremljena z vsemi pritiklinami sodobnega bivanja: televizor, telefon, brezžični internet ima mini bar ter kopalnico. Za razvajanje je mogoča postrežba v sobi, obstaja možnost transferja, štiriindvajset urna recepcija, shramba za prtljago, starši lahko otroke zaupajo v varstvo, zagotovljena je pralnica perila, sef, bankomat ter razne druge možnosti. Naravno-klimatsko zdravilišče in rekreacijski center Rogla ponuja tudi hotel Planja v isti zgradbi. Gre za štirizvezdični hotel, Rogla v njegovi oklici pa je kot na dlani za številne aktivnosti. Namestitvene možnosti obsegajo enoposteljne, dvoposteljne sobe, suite ali družinske sobe, triposteljne sobe ter apartmaje. Znotraj hotela se nahaja sodoben medico center s pulmološko ambulanto, športna dvorana s preko dva tisoč kvadratnimi metri površine, sproščanje in razvajanje pa je možno v wellness centru, s savnami, kopelmi, masažami, notranjim bazenom in številnimi drugimi možnostmi. Rogla premore tudi nov hotel Natura, v njem se prepletata tradicija in sodobnost. Goste navdušijo čudoviti razgledi s teras, izbirajo pa lahko med dvoposteljnimi sobami, apartmaji in povezanimi sobami. Vse so opremljene s televizorjem, telefonom, mini barom, sefom, kopalnico, brezžičnim internetom in prezračevalnim sistemom. V ponudbi hotelov na Rogli je še hotel Brinje, nahaja se na odlični lokaciji v središču smučarskega centra. Primeren predvsem za vse, ki so radi sredi dogajanja. Pozimi navdušuje smučarje, ki imajo zgolj korak do smučišča, poleti pa vse rekreacije in aktivnosti na prostem željene. Posebno bo navdušil vse, ki so radi umaknjeni od vrveža. Sobe in apartmaji so standardno opremljeni, v njih je televizor, telefon, kopalnica in mini bar.

Hotel Rogla je odlična izbira za aktivne počitnice ali oddih.

Nogomet je preprosta in dinamična igra

Nogomet je preprosta in dinamična igra.

Nogomet je preprosta igra, ker jo tudi začetniki hitro razumejo in se v dogajanje na igrišču ter ob njem hitro vživijo. Natančno razumeti vsa nogometna pravila je bolj zahtevno, koristi pa tudi poznati sodniške odločitve oz. področje sojenja. Nogometna pravila obstajajo na papirju, v prakso jih vnesejo sodniki. Področje sojenja je zelo zanimivo področje, saj ne kaže zgolj na kakovost tehničnega poznavanja pravil. Dober sodnik je na zelenici hkrati tudi avtoriteta. Razliko med sodniki najbolje opazimo po igranju dveh enakih moštev ali moštev primerljivega ranga. Zato je mnogim nogomet zanimiv za ogled, ko ga sodi točno določen sodnik. Bolj izkušeni navijači preko informacije o glavnem sodniku tudi lahko z veliko verjetnostjo napovejo, kako se bo nogomet igral ter kakšno igro na zelenici gre pričakovati. Lahko bi na kratko rekli, da v nogomet sodniki vnašajo dodano vrednost. Čeprav jih med zgodovinskimi dosežki sila redko omenijo. Ko jih omenijo, pa pogosto prevzamejo vlogo grešnega kozla. Pogosto pri navajanju zgodovinskih nogometnih dogodkov slišimo ime ekip, kraj igranja, rezultat, strelce, o sodniki pa izjemoma. Predvsem v primerih spornih odločitev, katere danes še toliko bolj razgalja sodobna tehnika. Nogomet je moštvena igra, ki poteka na igralni površini v obliki pravokotnika. Igralna površina je razdeljena na dve enaki polovici, sredi krajših stranic površine sta gola. Cilj igre je v nasprotnikov gol poslati čim več žog z uporabo nog ter vseh preostali delov telesa razen rok. Igralna površina moštev se določi z žrebom ob začetku tekme za prvo polovico tekme. Ob polčasu se namreč igralna površina zamenja. Kar pomeni, da igra vsaka ekipa v nasprotni smeri od igranja v prvem polčasu. Igra traja dvakrat po petinštirideset minut, včasih po koncu rednega dela sledijo podaljški.

Nogomet je igra, ki že desetletja ob igralne površine ter pred male ekrane privablja milijone ljudi po vsem svetu.

Preverite nogometne pripomočke in opremo tukaj.

Prednosti mineralne volne

Mineralna ali kamena volna ima zelo nizko toplotno prevodnost. Zato ob kakovostni vgradnji znižuje stroške ogrevanja ter hlajena stavbe. Zmanjšuje toplotne izgube ter prispeva k prihranku energije. Tako izboljšate mikroklimo ter počutje v prostoru.

Mineralna volna je negorljiva. Njena poglavitna sestavina je iz vulkanskega izvora. Ta zagotavlja visoko tališče. Zaradi svoje sestave ima odlične izolacijske lastnosti, saj deluje kot dušilec zvoka. Hkrati preprečuje prenos udarnega zvoke med etažami. V kolikor želite zmanjšati industrijski ter prometni hrup, potem izberite kameno volno. Hrup je zmanjšuje koncentracijo ter povečuje stres v prostoru, zato ga zmanjšate v kolikor je to mogoče.

Povečajte prihranek energije

Zmanjšajte porabo energije in povečajte prihranek z uporabo kvalitetnih izolacijskih materialov. Pri gradnji je potrebno paziti, da ne pride do pojava vlaga. Do pojava kondenzacijske vlage pride zaradi toplotnih mostov. Mineralna volna omogoča nemoten prehod vlage skozi material, tako ni pogojev za nastanek plesni ali propadanje nosilne konstrukcije. Za doseganje željene stopne toplotne in zvočne izolacije, je potrebno prostor popolnoma zapolniti. Pri vgrajevanju je potrebno paziti, da izolacijo ne poškodujete, saj tako zmanjšate njeno učinkovitost.

Standardi ter njihove oznake

Ima tudi oznako CE, kar pomeni, da proizvajalec zagotavlja, da izdelek ustreza minimalnim standardom.  Standardi so javno dostopni. V Sloveniji osnutke standardov, standarde ter povzetke standardov sprejema Slovenski inštitut za standardizacijo. Inštitut enkrat leto izda poročilo novih standardov.

Certifikat o biotopnosti, izkazuje njeno zdravstveno neoporečnost. Nanaša se na evropske smernice 97/69EG, ki dokazujejo, da so materiali okolju prijazni ter zdravju neškodljivi.

Evropski odbor za certificiranje produktov iz mineralne volne je neprofitno združenje.  Njegov poglavitni namen je zagotavljanje ustreznosti vlaken iz mineralne volne.

Več informacij najdete na http://www.knaufinsulation.si/.

Škofljica je obcestno naselje

Škofljica je obcestno naselje ter istoimenska občina na vzhodu ljubljanskega barja.

Naselje Škofljica se nahaja ob cesti Ljubljana – Kočevje, ob naselju pa poteka tudi železniška proga Ljubljana – Grosuplje – Metlika. Predstavlja najbolj vzhodno točko Ljubljanskega barja, poznopliocenske udornine na stičišču alpskega sveta in dinarskega sveta. Povezanost z barjem občina Škofljica predstavlja tudi v občinskem grbu. Najbolj prepoznavna je figura močvirske ptice, velikega škurha. Sodi med kritično ogrožene vrste, v Sloveniji gnezdi zgolj na Ljubljanskem Barju ter Cerkniškem jezeru. V Sloveniji živi komaj okoli ducat parov takšnih močvirskih ptic. Ozemlje občina Škofljica med triinštirideset kvadratnih kilometrov, šteje pa deset tisoč prebivalcev. V občino sodijo krajevne skupnosti Lavrica, Pijava Gorica in Želimlje, četrtne skupnosti Pevčeva dolina in Hribi, Ravenska dolina, Žaga, Novo Lanišče. Del občine Škofljica pa so tudi vaške skupnosti Orle, Lanišče, Zalog – Klanec, Glinek, Pleše, Dole in Reber, Gumnišče, Gorenje Blato, Gradišče nad Pijavo Gorico, Smrjene, Vrh nad Želimljami, Klada. Posebno bogata naravna dediščina občine je Krajinski park Ljubljansko barje. Razprostira se med Škofljico, Ljubljano, Vrhniko in Igom. Področje je kljub posegom v naravo ohranilo svoj tradicionalni značaj. Sestavljajo ga travniki, njive jaki, steljniki, ki nudijo dom številnim živalskim vrstam. Ptice, metulji, kačji pastirji ter druge živali predstavljajo pomemben del naravnega bogastva parka. Kulturne znamenitosti občine Škofljica so grad Lisičje, cerkev svetega Simona in Jude, Juvančeva hiša, podružnična cerkev svetega Petra nad Želimljami. Grad Lisičje je kulturni spomenik lokalnega pomena, o njem je pisal Janez Vajkard Valvasor. Dvorec je v prvi polovici šestnajstega stoletja sezidal Pankracij pl. Baričevič. Cerkev svetega Simona in Jude je spomenik državnega pomena, njeni zametki segajo v prvo polovico petnajstega stoletja. Podružnična cerkev svetega Petra nad Želimljami. je kulturni spomenik lokalnega pomena. Gotska cerkev je iz štirinajstega ali petnajstega stoletja.

Pomnik furmanstvu na območju občine Škofljica je Juvančeva hiša v Želimljem, zgrajena leta tisoč osemsto tri.

Vaje za hujšanje prinašajo spremembe

Vaje za hujšanje nudijo možnost ogleda marsikatere turistične destinacije.

Učinkovitost vaje za hujšanje ne kažejo zgolj v koristih za fizično dobro človeško telo, ampak tudi v koristih za umske sposobnosti. Umske sposobnosti so za delovanje organizma zelo pomembne, razvijamo pa jih celo življenje. Napačno je razmišljanje, da se umske sposobnosti zaključijo z koncem šolanja. Učimo se praktično vsak dan, saj je vsak novi dan kaj novega in se moramo s tem novim seznaniti. Umskim sposobnostim koristne vaje za hujšanje so tiste, ki zahtevajo različne možganske aktivnosti. Pri hoji so možgani zaposleni z orientacijo, tek dodatno zahteva nadziranje in uravnavanje intenzivnosti vadbe, kolesarjenje zahteva tudi nadzor prometa v naši bližini. Intenzivnost umskih aktivnost je možno na številne načine povečati. Hoja v okolici doma je rutina, zato so možganske aktivnosti zmerne. Nekaj drugega pa je hoja po brezpotjih v gorah, hoja v snežnih razmerah in hoja označenih, vendar neznanih poteh turističnih destinacij. V takih primerih postane delovanje možganov, čutil ter drugih delov telesa intenzivneje. S tem pa vaje za hujšanje prinesejo več učnikov. Med drugim se izboljšajo sposobnosti naše zaznave delovanja telesa. Zaradi tega smo sposobni ne le bolje izvajati vaje za hujšanje, ampak tudi druge aktivnosti. Ker vaje za hujšanje zahtevajo napor, se mu človeški organizem prilagaja. Med drugim je sposoben v možganih ustvariti predstavo, ki ima za posledico prekinitev obremenitve. Kdaj je to prilagajanje s prekinitvijo koristno in kdaj si zgolj domišljija mora človek ugotoviti sam. Univerzalnega odgovora ni, potrebno je prisluhniti svojemu telesu. Včasih koristi, da željo po prekinitvi preprosto prezremo. Pri teku to pomeni, da se držimo zastavljenega cilja v obliki minimalne razdalje brez prekinitve teka ali ga celo presegamo. Nekaj drugega pa je, ko željo po prekinitvi spremljajo intenzivnejše bolečine na različnih delih telesa. Pozorni moramo biti predvsem na predele, kjer se nahajajo vitalni organi.

Vaje za hujšanje morajo upoštevati odzive organizma na obremenitve.

Last minute smučanje, dostopno doživetje belih strmin

Last minute smučanje so ugodne ponudbe smučanja v izjemnem naravnem okolju Rogle.

Ponudbe last minute smučanje so različne, v ceno je lahko vključena smučarska vozovnica, polpenzion, najem apartmaja ali številne druge možnosti, kot so kopanje v hotelskem bazenu, avtobusni prevozi in podobno. Izbira je v prvi vrsti odvisna od želja in zahtev, števila oseb in drugih individualnih lastnosti povpraševanja. Ena oseba ali par bo iskala drugačne last minute smučanje ponudbe, kot družina ali večja skupina. Razlike so tudi v zahtevah, od aktivnosti, preko njene zahtevnosti do številnih drugih zelo različnih zahtev. Prvenstveno je last minute smučanje namenjeno smučarski aktivnosti, vendar smučarski centri največkrat nudijo tudi deskanje in tek na smučeh. Na področju zahtevnosti so ponudbe namenjene splošno vsem različnim zahtevnostnim stopnjam aktivnostim, posameznik pa se bo odločil kaj mu najbolj ustreza. Last minute smučanje tako lahko ponudi terene za najzahtevnejše, kot na drugi za popolne začetnike. Posebnost pa so ponudbe last minute smučanje, ki nudijo poleg rekreacije tudi zdraviliške ponudbe. Smučišče Rogla je tak primer, naravno-klimatsko zdravilišče in rekreacijski center se dodatno lahko združi z Termami Zreče. To je dodaten dober ducat kilometrov oddaljeni zdraviliško športno-rekreacijski center, ki je ponudbo zgradil okrog bogatih izvirov kalcijeve-magnezijeve-hidrogenkarbonatne vode. Ponudbe so pogosto združene ali se prepletajo, saj gre v osnovi za istega ponudnika. Komur bolj ustrezajo zdravilni učinki kalcijeve-magnezijeve-hidrogenkarbonatne vode ter druge danosti zdravilišča, bo smučanje na Rogli izbral za popestritev ali nadgraditev svojih doživetji. Komur bolj ustreza lokacija na Rogli, storitve wellness centrov Planja in Natura ter številne druge ponudbe, bo za svoje počitniško bivanje izbral pohorsko planoto. Z nobeno od ponudb praktično ne moremo zgrešiti, začetniki lahko izberejo eno lokacijo bivanja ter zraven izkusijo vsaj kakšno ponudbo drugega zdravilišča. S tem bodo imeli zagotovljeno dobro osnovo za odločanje v prihodnosti.

Last minute smučanje je za mnoge tradicionalna izbira iz sezone v sezono.

https://www.rogla.eu/si/aktivnosti/pozimi/smucanje-in-deskanje

Kako zmanjšati stroške osebnega stečaja?

Da se ne podamo v stvar kar brezglavo in brez razmisleka razglasimo osebni stečaj, je pomembno najprej vedeti nekaj stvari. Preden v iskalnik vtipkamo obrazec za osebni stečaj poglejmo prednosti in slabosti.

Prednost

Velika prednost je v tem, da po navadi osebni stečaj prinaša mnogo manjšo količino stresa kot pa stalne izvržbe in rubeži. Zelo pozitivna stvar je tudi v tem, da se v mnogih primerih neodplačani dolgovi odpustijo. V drugem primeru, če čakamo izvržbe, to traja nekaj časa, kar velikokrat vodi do povečanja obresti, ki nas potem pahnejo še v večjo agonijo, stroški pa se samo kopičijo in kopičijo.

Tu moramo vzeti v obzir tudi to, da so vsi dolgovi rešeni znotraj enega postopka. Naslednje prednost je tudi v temu, da so stroški za začetek postopka res minimalni, kot že rečeno prej – da še enkrat poudarim najpomembnejšo stvari – pa se neodplačani dolgovi odpustijo. Ste že bližje odločitvi za izpolnitev obrazca za osebni stečaj?

Slabosti

Naj pa omenim tudi določene slabosti, ki pridejo s tem. Vse premoženje dolžnika bo prodano, da zadosti upnikom, ki terjajo določeno vsoto denarja iz posla. Torej sem sodijo tudi hiše, avtomobili in posesti. Prejemki prav tako sodijo v to skupino. Potrebno je vedeti, da v tem času ne moremo poslovati samostojno, kar pomeni, da nismo v pristojnosti, da bi lahko najeli kredit, podpisali določeno pogodbo ali odprli tekoči račun. Verjamem, da ste sedaj nekoliko manj navdušeni za obrazec za osebni tečaj.

Včasih imamo lahko stvari tudi v solastništvu, kar pomeni, da imamo recimo hišo v polovični lasti. V tem primeru ima partner predkupno pravico, kar po domače pomeni, da lahko hišo kupi prednostno pred vsem ostalimi na trgu.

Lymska borelioza, bakterija Borrelia burgdorferi

Lymska borelioza je bolezen, ki jo povzroča bakterija Borrelia burgdorferi.

Bolezen lymska borelioza povzroča ugriz klopa, kateri je okužen. Največkrat se lymska borelioza začne s spremembami na kože. Okužen klop si na koži izbere najbolj ustrezno mesto, ki nudi enostaven ubod ter dobro zaščito. Klop mora na mest vboda ostati prisesan nekaj dni, da se dovolj nahrani. Na mestu vboda se lymska borelioza kaže kot rdečina, ki se širi navzven, v sredini bledi ter dobi obliko obroča. Bolezen poteka v treh fazah. V prvi fazi se lymska borelioza kaže kot sprememba na koži. Največkrat se prva faza pojavi v obdobju od nekaj dni do enega meseca. V drugi in tretji fazi se pokažejo znaki prizadetosti kože, živčevja, mišic, sklepov, oči in srca. Zdravilo za to bolezen so antibiotiki pomembno je zgodnje odkrivanje bolezni. V Sloveniji je lymska borelioza najpogostejša infekcijska bolezen, ki jo prenašajo okuženi klopi. Največje število obolelih je v starostni skupine izmed petinštirideset in petinšestdeset let. letno lymska borelioza prizadene med pet in sedem tisoč obolelih. Najbolj nevarna obdobja so med majem in oktobrom, nevarnost pa obstaja na celotnem območju Republike Sloveniji. Odboje med majem in oktobrom je lahko daljše ali krajše, največ vpliva na to ima vreme. Tople jeseni lahko podaljšajo življenjski ciklus klopa, spomladi pa na hitrejšo aktivnost poleg temperatur vplivajo vlažen spomladi. Klop zunaj prezimi v varnem zavetju listja ali podobnih skrivališčih. Za preživetje je zelo pomembna temperatura, blage zime zelo pozitivno vplivajo na preživetje ter zgodnjo aktivnost klopov. Na prizadeti osebi, se prisotnost bolezni lahko kasneje izrazi kot prizadetost živčevja in srca, možna pa je tudi prizadetost sklepov. Ustreznega cepiva za bolezen ni, zato je zaščita in preventiva še toliko bolj pomembna. V naravo se odpravljamo primerno oblečeni in obuti, koristijo pa tudi kemična sredstva.

Lymska borelioza je bolezen, ki lahko zelo vpliva na življenje obolele osebe ter njenih najbližjih.

https://www.sos-klop.si/lymska-borelioza