Borelioza, najpogostejša klopna bolezen

Pri nas imamo kar veliko populacijo klopov, ki posledično povzročajo velike preglavice ljubiteljem sprehodov po naravi in drugih aktivnosti na prostem. Te male živali namreč prenašajo bolezni, ki so lahko zelo hude. boreliozaPametno je poznati vsaj tiste bolezni, za katere je tveganje največje. Gotovo je to borelioza, ki je pri nas z naskokom najpogostejša klopna bolezen. Vsako leto imamo več tisoč zabeleženih primerov, medtem ko je za drugo znano klopno bolezen, klopni meningoencefalitis, ta številka bistveno nižja in običajno dosega le nekaj sto primerov. Seveda je pametno poskrbeti za dobro preventivo in paziti na vse možnosti okužbe, a borelioza si zasluži posebne pozornosti. Gre za pogosto in potencialno zelo hudo okužbo, ki je ne moremo povsem preprečiti. Ne poznamo cepiva, v poštev pridejo le drugi preventivni ukrepi, v primeru razvoja okužbe pa borelioza omogoča dokaj uspešno zdravljenje z antibiotiki, če se pravočasno odzovemo na prve znake bolezni.

Borelioza se kaže z nekaterimi značilnimi znaki

Nekateri znaki, ki jih najprej povzroča borelioza, so zelo sorodni simptomom drugih bolezni, predvsem gripe. Pojavi se glavobol, slabost, vrtoglavica, značilne so tudi bolečine v sklepih in v mišicah, predvsem v vratu. To so simptomi, ob katerih še ne pomislimo na klopne bolezni, če nimamo razloga za to. Če se pojavijo po tem, ko smo hodili po naravi ali celo našli klopa na svojem telesu, lahko hitro posumimo, da je krivec borelioza. Odločilni dokaz za to pa je značilni borelijski madež, to je rdeč kolobar okoli mesta vboda. Če klopa najdemo in odstranimo, smo torej še kak teden ali dva pozorni na morebitne spremembe okoli mesta vboda. Če se pojavi značilni madež ali prepoznamo druge simptome bolezni, ne odlašajmo z obiskom zdravnika. Borelija se zdravi z antibiotiki, ki pa so učinkoviti le v primeru, da ukrepamo pravočasno in odločno. Želite izvedeti več? Preberite objavo z naslovom Lymska borelioza.

Košarka je idealen šport za vsakogar

Košarka je en izmed najbolj priljubljenih športov na svetu. Zakaj je temu tako? Gotovo si nekaj zaslug lasti dejstvo, da gre za zelo enostaven šport, ki je primeren za vsakogar. Ne potrebujemo veliko opreme, prav tako ne potrebujemo celotnega moštva soigralcev. Tudi sami doma lahko mečemo na koš, kar je zelo zabavna in sproščujoča aktivnost, lahko pa tudi pravi izziv. Še bolj zabavne so seveda nekoliko bolj tekmovalne igre, lahko ena na ena, tri na tri ali pet na pet. Kakorkoli, košarka se lahko igra v praktično vsaki situaciji, tudi če imamo le en obroč in sploh nimamo pravega igrišča. Prav tako ne zahteva kakšnih posebnih telesnih spretnosti, če ostanemo na rekreativnem nivoju. Gre torej za šport, ki je res pisan na kožo širokemu spektru populacije, zato sploh ni presenetljivo, da je košarka med najbolj priljubljenimi športi. Na profesionalnem nivoju pridejo seveda do izraza druge lastnosti, takrat pa se večinoma navdušujemo le nad gledanjem zvezdnikov.košarka

Košarka z enostavno opremo

Za rekreativno igro je dovolj že povsem enostavna oprema. Potrebujemo vsaj eno obroč, za katerega ni treba, da je posebej napreden. Košarka se lahko igra na praktično vsak obroč, običajno pa je priporočljivo, da izberemo namenski obroč s pripadajočo tablo. Takšno opremo se lahko brez težav pritrdi na različna mesta, tako da lahko igramo tudi na domačem dvorišču. Seveda je košarka še bolj zabavna na pravem igrišču z dvema obročema. Teh ni težko najti, na voljo so javna igrišča tako zunaj kot v dvoranah. Poleg igrišča potrebujemo še žogo ter seveda ustrezna športna oblačila in obutev. Ni treba, da kupujemo posebne košarkarske čevlje, običajni športni copati so za rekreativno igro povsem dovolj. Tako je košarka lahko za vsakogar dobrodošla rekreacija in tudi zabava, že kmalu pa se lahko lotimo tudi kakšnih rekreativnih tekmovanj.